אלעד גורפינקל

פעילות גופנית וטיפולים במגע – השילוב המנצח והטוב ביותר שיאפשר לגוף לרפא את עצמו.

חיי הם מסע של למידה ורכישת תובונות מעשירות.

כמטפל במגע ומאמן כושר מגוון המקרים בהם נתקלתי ועודני נתקל מקסים אותי. הייטקיסטים המרבים לשבת, פנסיונרים שגילם מתחיל להכביד, נפגעי שבץ וחולי פרקינסון, מתעמלי מועדוני כושר וספורטאים תחרותיים, אלמנים וגרושים שמצבם הנפשי פוגם בבריאותם, כבדי משקל והרשימה עוד ארוכה. כל אחד הוא עולם ומלואו, כל אחד נבדל מרעהו ולכל אחד יכולות שונות.

איך עוזרים לו להוריד את הכרס? איך משקמים את הרגל הנקועה של עומרי הכדורגלן, הרי הוא חייב לחזור למגרש. מדוע הישיבה הממושכת של דנה גורמת לה לכאביי שכמות ומגרנות? אלה הן רק חלק מזערי מהשאלות להן אני מחפש תשובה מדי יום ולהפתעתי כשם שהשאלות רבות הן, כך גם תשובותיהן.

"אנו נולדים רכים, גמישים ובעלי תנועה מושלמת, אך עם השנים תנועתנו פוחתת והופכת מוגבלת ופגומה. אנו מאבדים את האיזון המולד".

במהלך השנים נדדתי בין מועדוני כושר, שימשתי כמאמן שטח ומאמן אישי, כיועץ כושר וכמעסה. זכיתי ללוות נבחרות מליגת העל בכדורסל, נבחרות כדורגל, טניסאים, אצנים ועוד .למדתי אצל טובי המורים מגוון טכניקות אימון וטיפולי מגע משקמים.

כמטפל במגע ומאמן אחד מתפקידיי העיקריים הוא לסייע למטופל באיתור דרכי פעולה
חדשות שיביאו לשיפור באיכות חייו.

פציעה וכאב מבחינתי הם מצביי תיקון של הגוף כתגובה לחוסר איזון ויש לא רק לכבות את השרפה, אלא לחפש את הגורמים לכאב. גורמים אלו יכולים להיות על רקע בעיות יציבה, שימוש שגוי של מפרקי הגוף, תזונה לקויה, מתחים נפשיים ועוד.

הקשר האישי שלי עם מטופליי והאמונה כי השיפור בר השגה כל עוד נשמה באפינו הם שהאירו את דרכי עד לנקודה זו של חיי .

שירותי הנו ייחודי בכך שהוא נותן מענה באמצעות 2 תחומים ודרכים. האחת תנועתית והשנייה טיפולית. כמאמן כושר אני בראש ובראשונה מעודד לחיזוק, לשיפור היציבה, תיקון מנחי גוף לקויים  והגדלת טווח התנועה. כאשר אלו הושגו הדרך להרזיה וחיטוב, לעיבוי מסת השריר או לשיפור היכולות התנועתיות, מובנת ומוגדרת.

טיפוליי המגע אותם אני מעניק הנם חלק בלתי נפרד מתהליך השיפור והשיקום. הם מסייעים למתאמני לחזור לשגרת אימונים רציפה לאחר פציעה ובמהלכה, הם משפרים את תוצאותיהם ומעודדים את התאוששותם בין האימונים.

שילוב של פעילות גופנית וטיפוליי מגע, מדוע ?

  • השילוב ממריץ את מחזור הדם ומשפיע על חיוניות הלב – משאבת החיים. מחזור דם תקין מזין את תאי הגוף ודואג לנקותו מפסולת.
  • השילוב משפיע על השרירים, על הרצועות והגידים בכך שמפחית מהם מתח ומשכך כאבים.
  • השילוב משפר את טווח התנועה ומשחרר את המפרקים מכאבים.
  • השילוב משחרר את שריריי הנשימה. הוא מאפשר לתאי הגוף לקלוט חמצן באופן יעיל יותר ולפלוט פחמן דו חמצני אל המרחב החוץ גופי.
  • השילוב משפיע לטובה על מערכת העיכול. הוא מאיץ את הפעילות התאית ומשפר את ביצועיי איברי העיכול (קיבה, מעי, תרסריון, לבלב, כבד).
  • השילוב משפר את חילוף החומרים בגוף ואת מערכת ההפרשה.
  • השילוב משפר את תפקוד המוח ומערכת העצבים המקבלים אספקת דם מוגברת יותר.
  • השילוב משפיע על המצב הנפשי הוא מביא לאיזון והפגת לחצים.

אתר זה פותח את שעריו לכל מי שגופו חשוב לו ולכל המעוניין לדעת יותר על מקצועות המגע ומקצועות הספורט לסוגיהם.

בין הכשרותיי:

  1. אוסטאופתיה – וינגייט
  2. מאמן כושר בוגר וינגייט
  3. עיסוי ספורטאים משולב –ד"ר אהרון יעקוב
  4. עיסוי הוליסטי שבדי גרמני – ד"ר אהרון יעקובי
  5. עיסוי מזרח מערב– אימאן הראל בית ספר לוטוס
  6. פאשיקום – טיפול לשיקום תנועתי אורתופדי בהדרכת טל זיו
  7. ספורט תרפיה– וינגייט
  8. יציבה וקינזיולוגיה- יואל שמואלי

"העולם מתחלק ל2 סוגי אנשים: לאלה שכואב להם…ולאלה שיכאב להם"

פינת התגובות והשיתופים