להתאמן ולהגיע להישגים הן כחובבן והן כמקצוען מצריך תחזוק מתמיד.

ללא טיפולים ידניים הכוללים מתיחות, עיסויים,

מניפולציות ושחרורים נוספים התוצאות שונות לחלוטין.

עידו צרויה. אלוף ישראל בקיקבוקס בקטגוריה של עד 71 ק"ג.

איגוד WAKO.

אם לא הוא, אף אחד לא מטפל בי זה המלאך שמתחזק אותי, משפצר אותי ומשקם אותי. הוא הראשון שאני פונה אליו בכל נושא של כאבים, פציעות או סתם כשבא לי שהוא יפרק אותי במסאז' טוב. המטפל מספר 1 שלי !!! מאמן כושר, מעסה ומטפל ברמה הכי גבוהה שאני מכירה. תודה על העזרה הראשונה הזריזה היום . מחכה כבר לסשן המלא שלנו 🙏💜🙏💜

אין על לחזור מסגירה בבסיס ולפתוח את הסופ"ש עם טיפול של אלעד על הבוקר.

אני סובל מכאבי גב כבר שנים ואין אף אחד שאני סומך עליו עם הגב שלי חוץ מאלעד. מטפל ומאמן מדהים. ממליץ עליו לכל אחד.

אומנם אני לא מתאמנת או מטופלת."רק" קולגה.
אבל אני מכירה את האדם שמאחורי הידיים.
מקצוען, משקיען וחבר!!!
תודה על הפירגון והעזרה.

It's always a pleasure to get professional and fantastic treatment from Elad, the absolute best and most down to earth sports therapist in the HaSharon Area. Check out his page at OSTEO-SPORT.co.il.
Thanks 

זה כואב, זה יכאב אבל בסוף זה יגמר.

תודה אלעד על טיפול מסור כל פעם מחדש.

מישל

מה רע בהתמכרות לעיסוי מפרק

המזרים לך את הדם,משפר לך את התנועה וממלא אותך באנרגיות?

תודה לך גופי על תחזוק שוטף ומסור !!!

אלעד תודה על טיפול
שגרתי …ממש פרוק והרכבה.

כמה טוב שיש חבר כמוך בעולם .

עדיף לא לספר לאף אחד כדי שיהיה לו זמן רק בשבילי.

חובה לכל מי שקורא לעצמו ספורטאי או רוצה לשמור על הגוף שלו.

תודה גופי! כיף לפתוח ככה את השבוע

את היום

את החודש.

כזמר ויוצר אני דואג לגוף לא רק ברחבת מועדון הכושר

אלא גם אצל אלעד בחדר הטיפולים .

על הבמה עולים גם כשהגב כואב או כשנתפס שריר ולשם מניעת מצבים לא נעימים

עיסוי חד שבועי הוא מבחינתי חובה.

תודה לך על כך אלעד.

כשמתאמנים באופן קבוע יש לבצע טיפולים אחת לתקופה בדיוק כמו שרכב נכנס לטיפול 10,000

וכשמדובר בגוף שלי

אני בוחר את הטוב ביותר- אלעד גורפינקל.

העבודה סביב השעון משפיעה על הגוף ללא כל ספק ובשנים האחרונות החלו להופיע הסימנים.

כאבי הגב, הזרמים והעומס הרב הם הסיבה שהגעתי לאלעד ומאז אני מכור .

אחת לשבוע אימון מתחזק ואחת לשבועיים עיסוי מפרק .

אני ממליץ בחום רב .

המציל הלאומי !!! נעזרתי באלעד כמעסה כבר מספר פעמים ומדובר באיש מקצוע מהדרגה הראשונה.

תמיד לומד, מגוון ומתקדם. משלב כלים שונים אשר מותאמים על ידו לטיפול בבעיה. מספר 1!!!

ממליץ להגיע ל״תחזוקת הגוף״ גם אם לא כואב כלום .

אני מתאמן בהנחיית אלעד באימונים אישיים אחת לשבוע למעלה משנה. אלעד הוא מקצוען אמיתי. הוא בעל ידי נרחב בתחומים רבים הקשורים לפעילות גופנית וניחן ביכולת ליישום והטמעת ידע זה במהלך האימונים. לא אחטא לאמת אם אומר שכל אימון איתו הוא חוויה גדולה המעשירה אותי בידע רב ומקנה לי כלים ויסודות ראויים לאימון גם מעבר למפגשים עמו. בשנה זו המלצתי לא אחת על אלעד בפני רבים ממכריי. כולם ללא יוצא מן הכלל הפכו למתאמנים קבועים בהדרכתו. לכל מי שמבקש לעשות פעילות גופנית ברצינות ,מקצועיות ובמסירות – אלעד הוא הבחירה האולטימטיבית .

אני מתאמן מאז שאני זוכר את עצמי. הורי כל הזמן דחפו אותי לעסוק בפעילות אבל אני אף פעם לא התייחסתי לזה באופן רציני  ואפשרתי לעצלנות למנוע ממני  פעילות רציפה .הייתי ילד שמן מאוד ויום אחד אמא שלי פגשה את הדיאטן שלי שאמר שהוא וחבר שלו המאמן האישי – אלעד , מעוניין לקחת אותי כפרויקט .כל שרציתי הוא להוריד במשקל ולהיות רזה ,אך הצפיות שלי היו נמוכות. כעת אחרי למעלה משנה אני נראה טוב יותר ומרגיש טוב, יש לי יותר ביטחון, אני מרים את הראש כל הזמן ולא הולך כפוף. אני חושב שנהייתי שמח יותר. בזכות האימונים עם אלעד אני עושה עוד 3 אימונים בשבוע באופן עצמאי וחושב כל פעם איך להפיק את המרב. לפי דעתי מה שגורם לי להגיע לאימונים ולא להתעצל בבית זה הכיף להגיע לאימון אישי שאני יודע ששם מכירים אותי ,יודעים מה אני עובר או עברתי ופשוט זה כיף רק להתאמן ..לפי דעתי אלעד מאמן מדהים . הוא נותן בי אמון ויודע מה טוב בשבילי .

מאז שהתחלתי להתאמן עם אלעד הבנתי עד כמה האימון הוא דבר מורכב ובעל משמעות לגוף . אלעד מבין את תפקידו של כל שריר ושריר ויודע לכוון אותי להתאמן באופן שלא יפגע בי ,אלא ישקם אותי מכאביי ומגבלותיי .מעל הכל אלעד הוא לא רק מורה אלא גם חבר טוב שגורם לכל אימון ואימון להראות שונה ומעניין יותר מקודמו…..האימון האישי מאפשר שמירה על כושר גבוה , התמדה , מחויבות וביצועים מדויקים תוך הקפדה מדויקת על כל תרגיל ,יש מי שבודק ומסתכל מה אני עושה.להבדיל מחדר כושר שהמתאמנים עושים טעויות רבות ואיש לא מבחין בכך.הסיכוי לפגיעות ספורט באימון האישי יורדת כמעט לאפס ותחושת הביטחון העצמי  שהגוף לא יבגוד בי בי שווה הכל.אלעד מאמן יצירתי נדיר בעיני ,כל אימון יש בו הפתעה משהו אחר מאתגר מעניין לא משעממם. הוא קשוב מאוד לצרכים האישיים שלי,מתחשב ,סבלני,רגיש ,פשוט תענוג .יישר כוח. אני ממליצה על אלעד לכל מי שרוצה להתחזק, להשתקם מפציעה או מגבלה ועל הדרך כמובן גם להיתחטב,להתעצב ולהראות זקוף וטוב יותר.

הגעתי אליך במצב שהלכתי שפופה וכפופה בגלל גב תפוס, ובהמלצה של ספורטאי שהמליץ עליך בחום .בסבלנות ובמקצועיות טיפלת בי, בשלב המידי החזרת אותי להליכה זקופה, ונתת לי המלצות לתרגילי חיזוק בשגרה ואיך לחזור בצורה מתונה ונכונה לאימונים. היום,חודשיים אחרי, אני מרשה לעצמי להגיד שפשוט הצלת אותי….בשביל מישהי כמוני, להיות מושבתת, זה קשה מנטלית ופיזית. מאז אני מגיעה לטיפולי תחזוקה שוטפים וחיוניים, חזרתי לפעילות מלאה ואפילו משפרת ביצועים, והכל בזכותך .אז' תודה רבה על המקצועיות, החיוך, והעזרה

כמתכנת המבלה בישיבה 12 שעות ביום ידעתי במשך שנים שאני חייב לזוז יותר ולא רק כדי להיתחטב,לשפר את היציבה  ולהרגיש חזק יותר, אלא כדי לשמור על בריאותי. נכנסתי עם הרבה חששות לעולם הכושר כתוצאה ממגבלה תנועתית ממנה אני סובל ובאמת,  בהתחלה אי אפשר להגיד שהלך קל, אבל גם אם לא הולך תרגיל אחד, משנים אותו טיפה ועושים אותו כמו נינג'ה. אני לא בטוח שלמאמנים אחרים יש את הגמישות הזו ועל כך אני חייב לאלעד תודה ענקית! השרירים גדלו, היציבה השתפרה והביטחון העצמי השתפר פלאים. חדר כושר זו מסגרת נחמדה אבל קשה מאוד להתמיד בה (כי תמיד יש את השטן שיושב לך על הכתף ואומר "בוא תראה עוד פרק בסדרת הטלוויזיה"). מאמן אישי יוצר מסגרת שכיף לעמוד בה, בלי הצורך לעשות רושם על אחרים. שורה תחתונה, אם יש לך את האפשרות הכלכלית – אימון אישי זה הפתרון לשיפור , להתמדה וללמידה.