שב-נכון חלק ג’
אחרי שהכרנו את השפעתה ההרסנית של הישיבה הממושכת על גופנו ולפני שהסכמנו כי זה הזמן להתחיל לזוז נכיר שלושה מושגים שיסייעו בידינו למצוא את הדרך להתמודדות עם הרעה החולה. אילו תנוחות גוף לקוית (ת.ג.ל) מוכרות לנו? מה היא הארגונומיה והשפעתה ואיך נכנסת היציבה למשוואה? כל אלו במאמר הבא. מאת:אלעד גורפינקל ת.ג.ל – תנוחות גוף לקויות.…